コンサル ラン&ウォーク23日目 ラン&ウォークで、円山へ行ってきました。円山医院(225m)へは中1日と日を置かずの通院です。 北海道に居座る低気圧と寒気の影響で、札幌は終日雪になる予報でしたが、朝から青空が広がっていました。晴れ女の山友が、どこかの山を歩いているのかも知... 2021.02.23 コンサル健康
コンサル ラン&ウォーク22日目 円山へ、ラン&ウォークで行ってきました。円山医院(225m)への通院は2週間ぶりです。アプローチの歩道は、家を出てから登山口まで、コチコチ、ツルツルで、ピークに到達する前に遭難するのではないかと、思ったほどです。さらに、先週、通院を休んだ言... 2021.02.21 コンサル健康
コンサル ナイトラン16日目 旭山記念公園へナイトランで行ってきました。歩道がいい感じて圧雪されていて、昨晩の反省も活かされ、ランでピークまで、なんとか到達できました。 偶然は準備のできていないものを助けない 「le hasard ne favorise que les... 2020.12.27 コンサル健康