旭山記念公園に散歩に行ってきました（５月３日、憲法記念日）

　３月５日以来の旭山記念公園です。長い急坂の上り下りはひかえるように理学療法士の先生から指示がありましたが、初夏のような気持ちの良い陽気に誘われて、ついつい公園に向かって歩いてしまいました。

　久々の急登で、呼吸を整えるのにかなりの時間を要しました。心肺機能の衰えは歴然です。

　額には汗がびっしょり。展望台のレストハウスがオープンしていたので、迷わず西興部村の牛乳を使ったソフトクリームを注文してしまいました。

　桜はとっくに散ってしまいましたが、大型連休中なので、たくさんのクルマが駐車場を埋めていました。

　下りでは右足に負担をかけないよう、歩幅を小さくしゆっくりとおりてきました。それでも少しは運動になったと思います。

スタートラインに立つ勇気をもてた奇跡に感謝します。