コンサル ナイトラン16日目
旭山記念公園へナイトランで行ってきました。歩道がいい感じて圧雪されていて、昨晩の反省も活かされ、ランでピークまで、なんとか到達できました。 偶然は準備のできていないものを助けない 「le hasard ne favorise que les...
2020-12
コンサル 
健康 ナイトラン＆ウォーク15日目
久々に旭山記念公園へナイトラン＆ウォークで行ってきました。お昼前から断続的に降った雪で、ずっと乾燥路だった坂道も圧雪路に変わりました。 継続は力なり 「継続は力なり」これは座右の銘として、一番に掲げているものです。久々のランでしたが、この間...
健康 ナイトラン＆ウォーク14日目
旭山記念公園までナイトラン＆ウォークで行ってきました。先日の失敗から学びネックウォーマーを装着し家を後にしました。薄手の素材で息の通りが比較的良いもの選びましたが、走り始めて直ぐに酸欠を感じるようになりました。酸欠をとるか鼻曲がりをとるか、...
健康 ナイトラン＆ウォーク13日目
天気予報に反して、今夜の札幌市中心部は晴れ。星空の下、ワクワクしながらナイトラン＆ウォークで、旭山記念公園へ行ってきました。
健康 ナイトラン＆ウォーク12日目
旭山記念公園へナイトラン＆ウォークしてきました。今夜は、ふたご座流星群の極大日、１時間に50個は観測できるそうです。 さぞや旭山記念公園には、にわか天文家が集結してることと思いましたが、まばらにカップルがいるだけでした。 極大は、日付が変わ...
オフィスだより アイコンを更新しました
カテゴリーのアイコンを更新しました。それぞれのアイコンの思いは次の通りです。 事務所だよりのアイコン 事務所のだよりのアイコンは紙飛行機です。これはAKB48の「365日の紙飛行機」の歌詞からイメージしました。「その距離を競うより、どう飛ん...
健康 ナイトラン＆ウォーク11日目
年配のランナーのランニングウェアを案内しています。
健康 ナイトラン＆ウォーク10日目
旭山記念公園までナイトラン＆ウォークしてきました。 前回からだいぶ日にちがあいて、ランは厳しく、軽めのジョギングに近い感じで展望台を目指しました。もちろん走りづめではありません。心肺機能を整えるためにウォーキングも交えます。 人間は鉄板では...
オフィスだより ＳＤＧｓバッジが届きました
ＳＤＧｓとＣＳＲの混同 Sustainable Development Goals（略称エスディージーズ）とは、2030年に向けて世界が合意した「持続可能な開発目標」のことです。この言葉、耳にしたことはありますが、はっきりと自分事として意識...