コンサル ナイトラン16日目
旭山記念公園へナイトランで行ってきました。歩道がいい感じて圧雪されていて、昨晩の反省も活かされ、ランでピークまで、なんとか到達できました。偶然は準備のできていないものを助けない「le hasard ne favorise que les e...
2020-12
コンサル 
健康 ナイトラン＆ウォーク15日目
久々に旭山記念公園へナイトラン＆ウォークで行ってきました。お昼前から断続的に降った雪で、ずっと乾燥路だった坂道も圧雪路に変わりました。継続は力なり「継続は力なり」これは座右の銘として、一番に掲げているものです。久々のランでしたが、この間が休...
健康 ナイトラン＆ウォーク14日目
旭山記念公園までナイトラン＆ウォークで行ってきました。先日の失敗から学びネックウォーマーを装着し家を後にしました。薄手の素材で息の通りが比較的良いもの選びましたが、走り始めて直ぐに酸欠を感じるようになりました。酸欠をとるか鼻曲がりをとるか、...
健康 ナイトラン＆ウォーク13日目
天気予報に反して、今夜の札幌市中心部は晴れ。星空の下、ワクワクしながらナイトラン＆ウォークで、旭山記念公園へ行ってきました。
健康 ナイトラン＆ウォーク12日目
旭山記念公園へナイトラン＆ウォークしてきました。今夜は、ふたご座流星群の極大日、１時間に50個は観測できるそうです。さぞや旭山記念公園には、にわか天文家が集結してることと思いましたが、まばらにカップルがいるだけでした。極大は、日付が変わる頃...
オフィスだより アイコンを更新しました
カテゴリーのアイコンを更新しました。それぞれのアイコンの思いは次の通りです。事務所だよりのアイコン事務所のだよりのアイコンは紙飛行機です。これはAKB48の「365日の紙飛行機」の歌詞からイメージしました。「その距離を競うより、どう飛んだの...
健康 ナイトラン＆ウォーク11日目
年配のランナーのランニングウェアを案内しています。
健康 ナイトラン＆ウォーク10日目
旭山記念公園までナイトラン＆ウォークしてきました。前回からだいぶ日にちがあいて、ランは厳しく、軽めのジョギングに近い感じで展望台を目指しました。もちろん走りづめではありません。心肺機能を整えるためにウォーキングも交えます。人間は鉄板ではない...
オフィスだより ＳＤＧｓバッジが届きました
ＳＤＧｓとＣＳＲの混同Sustainable Development Goals（略称エスディージーズ）とは、2030年に向けて世界が合意した「持続可能な開発目標」のことです。この言葉、耳にしたことはありますが、はっきりと自分事として意識し...