2020-11

健康

ナイトラン＆ウォーク始めました

健康と体力の維持に、無理しないランニングとウォーキングを繰り返し、ゆっくり＆ゆったり運動をスタート
2020.11.11
健康
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円形脱毛症とのあゆみ

還暦を過ぎた年寄りにやってきた、円形脱毛症とのこれまでの歩みを綴っています
2020.11.08
健康